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CoachTrain: Sicheres Auftreten in Auftritts- und Prüfungssituationen

“Und plötzlich war in meinem Kopf nur noch Leere”

Sie haben bald einen Auftritt, eine Prüfungssituation oder ein anderes wichtiges öffentliches Ereignis?

„Das Herz schlägt Ihnen bis zum Hals, Sie schlafen schlecht und würden am Liebsten davon laufen. Sie kennen sich selbst nicht wieder. Sie befinden sich im emotionalen Ausnahmezustand und das alles nur wegen eines öffentlichen Auftritts, einer Prüfung oder eines entscheidenden Gesprächs? Sie ärgern sich über sich selbst, haben jedoch des Rätsels Lösung zu mehr Gelassenheit und Sicherheit in Auftritts- und Prüfungssituationen noch nicht gefunden? Sie haben Prüfungs- oder Auftrittsangst – hier ist genau das richtige Angebot für Sie!

Ihr Nutzen
Sie finden heraus was genau Ihnen Angst macht. Wie Sie die Angst überwinden. Welche innere Haltung Sie benötigen, um gelassen in die Prüfung zu gehen? Wie Sie den Prüfungs- und Auftrittsstress wirksam regulieren. Am Ende des Tages sind Sie mental optimal auf die Prüfung oder den bevorstehenden Auftritt vorbereitet. Zudem beherrschen Sie hochwirksame Techniken, die Sie selbständig einsetzen können.

Aus dem Inhalt
Was genau ist eigentlich Prüfungs- und Auftrittsangst? Woher kommt die Angst (Ursache/Wirkung), Strategien zur Überwindung, Stressregulation, Suggestionen gegen die Angst, Sicherheit durch die richtige Stimmung, Wie kann ich öffentliche Auftritte genießen? Wie trete ich sicher in der Prüfung auf?

Wir finden für Ihre persönlichen Fragen die Lösung – ganz sicher – mit der Wingwave Methode
Mit Wingwave wurde die Handballnationalmannschaft 2007 Weltmeister!
Die CD zur Methode in Höhe von 20 Euro ist bereits in der Seminargebühr enthalten. Damit können Sie dann zuhause noch sicherer werden. Die maximale Teilnehmerzahl ist auf sieben Personen begrenzt, da sonst keine individuellen Lösungen erarbeitet werden können.

Selbstverständlich können Sie dieses Angebot auch als Einzelcoaching buchen!

Anmerkung:
Falls das Gruppencoaching im rahmen der Prüfungsvorbereitung angeboten wird, wird es um folgende Inhalte ergänzt:

Lernstrategien


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